セルフケア

せんねん灸から出版している本なのですが、長年愛用している理由について記事にいたしましたので、ご参考ください。

客観的な判断として腸内フローラ検査をすることにしました。

ニールズヤードのグッドナイトピローミストは、贅沢な気分を味わえるアイテムです。 今回は、豊かな眠りへと誘ってくれるピローミストについてご紹介します。

お灸の良さ・気になる点は諸々ありますので、代表的なところを紹介させていただきます。

サンタマリアノヴェッラのポプリの魅力を紹介しています。

10年メモという簡潔な日記を7年続けた結果の心境や面白さについてご紹介します。